Hallo Kerstin Sehr gute Übungen für das Kiefergelenk und die Kaumuskulatur, gibt es unter folgendem Link: https://www.hirslanden.ch/content/dam/global/Klinik Birshof/PDF/DE/Broschueren/Zentren und Institute/Klinik_Birshof_Kieferprogramm.pdf Um zu wissen welche Muskeln bei dir betroffen sind, macht e...

Elke, ich bin 46 Jahre jung. Seit meiner Kindheit sind mir Kopfschmerzen die vom Nacken her kommen nicht unbekannt. Mit der Zeit kamen Hörprobleme und Migräne dazu. Zu meinem Tinnitus (hoher Ton) welcher mich seit ca. 20 Jahren begleitet, kamen störende tiefe Geräusche vor dem Ohr, so wie ein Staubs...