Bei mir (m / 50) begann sich mein Nacken vor etlichen Jahren mit Verspannung unangenehm bemerkbar zu machen. Wenn ich den Kopf nach links oder rechts drehte, spürte ich ab einem bestimmten Punkt Schmerzen. Ich schrieb dies meiner täglichen Arbeit zu, weil ich oft länger vor dem Bildschirm sass. Dama...